Comment faire face à une discrimination au travail

Actuellement, de nombreux employés en entreprise se plaignent d’être victime de la discrimination dans leur lieu de travail. Mais qu’est-ce que la discrimination au travail ? Que faut-il faire face à une discrimination au travail ? Pour répondre à ces questions, nous vous invitons à suivre cet article !

Qu’est-ce que la discrimination au travail ?

La discrimination est le traitement d’une personne de façon plus mal que les autres. Concernant ses droits et ses chances de progression, la personne discriminée se retrouve ainsi dans une position défavorable dans le cadre de son travail.  D’ailleurs, ses critères de façon très précise sont encadrés par la loi.  Il est alors primordial de réagir rapidement face à cette situation. Si vous êtes dans ce cas, vous pouvez par exemple faire appel à un avocat droit du travail !

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La discrimination peut s’exposer sous deux formes :

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• Directe : Une personne est traitée de façon différente par rapport aux autres individus qui se trouvent dans une situation professionnelle identique à la sienne. Elle n’a pas droit à une promotion et sa situation stagne si on la compare aux autres.
• Indirecte : Celle-ci se pratique de manière involontaire et s’appuie sur un désavantage particulier.  Dans la vue d’une mutation, on demande par exemple à un employé de maîtriser quelques compétences qui ne sont pas utiles dans le poste brigué.

Ces deux genres de discrimination sont punis de la même façon par la loi.

Les actes discriminatoires ne proviennent pas forcément de l’employeur lui-même. Toute personne qui exerce une certaine forme d’autorité sur un ou plusieurs autres salariés peuvent également commettre ces actes.

Comment réagir en cas de discrimination sur son lieu de travail ?

La discrimination est une action illégale. La loi punit son auteur de 45 000 euros d’amende et de 3 ans d’emprisonnement.

En parler est la première chose à faire pour faire face à une discrimination au travail. Si vous êtes victime ou si vous êtes témoin de ce genre de situation, vous ne devez pas avoir peur ou avoir honte de dénoncer des actes discriminatoires. Si vous vous taisez, cela constituerait une forme de complicité. Par conséquent, adressez-vous à l’inspection du travail ou aux délégués du personnel. Ces experts seront à votre écoute et vous conseilleront dans les étapes à entreprendre.

Vous pouvez également contacter le Conseil des Prud’hommes. Grâce à ces derniers, toute mesure discriminatoire prise à votre encontre peut être annulée. Ils pourront vous défendre pour votre réintégration si vous êtes abusivement licencié. Pendant toutes ces démarches, un avocat pourra vous accompagner. Si la discrimination a conduit à un licenciement, et des dommages et intérêts, il pourra avoir des indemnités pour vous.

Tout notifier par écrit est aussi un moyen de faire face à une discrimination au travail. Envoyez directement un courrier à votre employeur, en lettre recommandée avec accusé de réception dès le constat de comportements ou d’actes discriminatoires à votre égard. Pour soutenir votre dossier devant le Conseil des Prud’hommes, ce courrier vous sera également utile.

Pour finir, vous devez être en mesure de prouver le caractère discriminatoire des comportements ou des sanctions dont vous êtes victime. Les écrits cités ci-dessus sont vos alliés. Vous pouvez citer des témoins de votre situation en parlant de cela.

Les conséquences de la discrimination au travail sur la santé mentale et physique des victimes

La discrimination au travail a de graves conséquences sur la santé mentale et physique des victimes. Les personnes qui subissent une discrimination sont souvent confrontées à des situations stressantes, anxiogènes voire traumatisantes.

Dans certains cas, les symptômes physiques de la discrimination peuvent inclure : insomnie, maux de tête fréquents, perte ou prise de poids soudaine, troubles digestifs tels que nausées ou vomissements. Ces symptômes peuvent être accompagnés d’une augmentation du risque d’hypertension artérielle et même d’un risque accru de maladies chroniques telles que le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires.

Les effets psychologiques sont tout aussi dangereux pour la santé des victimes. Les personnes discriminées se sentent souvent humiliées, dévalorisées et isolées. Elles peuvent connaître un état dépressif qui peut aller jusqu’à l’anxiété généralisée ou encore le trouble obsessionnel compulsif (TOC). Leur confiance en soi est affectée ainsi que leur estime personnelle. Ces mêmes effets psychologiques ont aussi un impact sur la vie professionnelle des victimes puisqu’elles ne parviennent plus à accomplir leurs tâches correctement ni efficacement. Cela entrave leur carrière professionnelle. Des problèmes familiaux tels que le divorce sont aussi possibles.

Le harcèlement moral lié aux discriminations engendre chez les victimes une baisse de performance, des absences plus fréquentes au travail, une perte de confiance en soi et un manque d’estime personnelle. Pensez à en parler davantage. Les victimes peuvent aussi être accompagnées par des professionnels tels qu’un psychologue. Un spécialiste sera en mesure de les aider à reconstruire leur image, à retrouver leurs qualités personnelles et professionnelles ainsi que la force nécessaire pour faire face aux difficultés rencontrées.

Il est donc primordial d’être attentif aux signaux qui sont émis par son corps quand on subit une discrimination sur son lieu de travail afin d’envisager rapidement une action adaptée visant à préserver sa santé physique et mentale.

Les solutions pour prévenir et combattre la discrimination au travail dans l’entreprise

La lutte contre la discrimination au travail nécessite de sensibiliser les salariés et les managers sur ce sujet. Une formation peut être organisée pour leur faire comprendre le phénomène de la discrimination ainsi que ses conséquences sur l’individu concerné mais aussi sur l’entreprise elle-même. Cette formation devrait montrer aux collaborateurs comment reconnaître une situation discriminatoire et comment réagir si besoin.

Il faut promouvoir la diversité des profils dans l’entreprise. L’embauche des personnes issues d’une minorité ou ayant un parcours atypique permettra à l’entreprise de bénéficier d’une grande richesse culturelle tout en favorisant une ambiance saine sans discriminations. Les recruteurs doivent éviter tout type de discrimination lors du processus de recrutement (genre, âge…). Pour cela, ils peuvent utiliser des outils innovants comme le CV anonyme afin qu’un candidat ne soit pas jugé selon son nom ou sa nationalité mais plutôt selon ses compétences professionnelles.

Pour continuer cette démarche anti-discriminatoire engagée par le service RH pendant la phase d’embauche, il conviendra aussi qu’un protocole soit mis en place pour suivre et contrôler les promotions, les augmentations salariales, l’attribution des projets ou encore le choix de formations disponibles à tous, mais dont certains collaborateurs pourraient être exclus involontairement. Un suivi régulier permettra de s’assurer que toutes et tous ont accès aux mêmes opportunités selon leurs compétences.

Pensez à bien rappeler régulièrement les règles à respecter par chaque collaborateur pour continuer cette démarche anti-discriminatoire engagée par le service RH. Les plaintes seront ainsi traitées avec diligence afin que toute situation discriminatoire soit rapidement résolue. Il pourra même être envisagé la mise en place d’un protocole confidentiel dédié.

Une vérification annuelle du climat social sera nécessaire : un questionnaire anonyme sur le ressenti des employés face aux discriminations éventuelles subies permettra de faire remonter les potentiels problèmes rencontrés dans chaque département.

La lutte contre la discrimination au travail est longue et doit se faire étape après étape. Par conséquent, il faudrait mettre en place différents outils visant à créer une ambiance harmonieuse tout en assurant un environnement professionnel respectueux où chacun peut être considéré sans préjugés ni stigmatisation, quelle que soit son origine ou sa différence.